Bøger og andre udgivelser

Bliv i dine egne sko:

Bogen er en ny, redigeret udgave af ”STRESS? – Så gør noget ved det”.

Udkommet i 2017 som e-bog, pub

GRATIS GAVE TIL ALLE: Download bogen - klik på linket nedenfor.

Lektørudtalelse (til bibliotekerne) af bogen ”STRESS? – Så gør noget ved det” – Nu: BLIV I DINE EGNE SKO..

Kortfattet, klar og enkelt ridser bogen alle aspekterne  af fænomenet stress op: Hvad stress er, kemien bag den, hvorfor og hvordan men får samme, følgevirkninger af langvarig, ubehandlet stress, foruden forskellige strategier og helbredelsesmåder – samt helt nye livsstrategier.

Bogen opridser også de konkrete livssituationer I dagens Danmark, der forårsager stressen (de hurtige forandringer og det opskruede tempo, de evige nedskæringer og ”prikkerunder” m.m.)  og medtager den ubehandlede stress` psykiske følgesygdomme: Depression og udbrændthed. Ved kort og kontant at påpege denne konkrete virkelighed adskiller bogen sig positivt fra den store strøm af litteratur om emnet.

Det enkle og klare sprog gør, at bogen kan læses af alle fra 14 år og opad (unge får også stress!), anvendes til undervisningsbrug samt på arbejdspladsernes interne kurser i personalepolitik, hvor sådanne findes, som obligatorisk materiale.

Forfatterne, der er henholdsvis psykoterapeut og læge, har drevet Stressklinikken.dk siden 1997 og bogen her er baseret på erfaringer herfra.

Sign. Martin Hjelmborg, Dansk Biblioteks Center A/S.

Tidligere bogudgivelser

Alle er udsolgt fra forlagene, men findes på landets biblioteker.

2006. Hanne & Jørgen Lund.  Stress? Så gør noget ved det. Høst & Søn.

2003. Hanne & Jørgen Lund. Er det stress? Høst & Søn.

2002. Jørgen Lund. Astma og allergibogen. Høst & Søn.

1999. Astma hos voksne. Astra-Zeneca.